Diario de zapatista, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
525 kcal Grasa: 2,35g | Prot: 8,83g | Carbh: 122,47g.   Desayuno: Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Apples, Cuties Clementines, White Grapes. más...
2652 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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