Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 107,27g | Prot: 82,09g | Carbh: 214,08g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Seeberger Walnusskerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Del Monte Mandarinen, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Fumagalli Bresaola, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, K-Classic Räucherlachs, Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Paprika, Florette Feldsalat , Gurke (Geschält). Cena: Sandgebäck, Lebkuchen. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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