|
なにかと食べる誘惑が多い年末が来た！
バランスよく食べてとにかく動く！
しっかり消費していこ！
さて、仕事納め行ってきます🌪
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 37,43g | Prot: 36,53g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: ローソン 絹豆腐, 味噌汁, ご飯, 卵. Almuerzo: 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyoshi
|