Diario de chrollo666, 30 dic. 20

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緩慢的下去，快速的上升🥲

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:

892 kcal

Grasa: 51,91g | Prot: 42,17g | Carbh: 63,24g. Desayuno: 炒雞蛋（整個）, 火腿蛋多士, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜, 全聯甜椒(紅皮). Cena: 旺旺雪燒海鹽米果, 旺旺海苔米菓, 白吐司, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: SoZoll 達仁法式鬆餅. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍

29 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO

至少還下得去☺️👍👍

30 dic. 20 por el miembro: 火鍋小姊姊


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