Diario de zona98, 30 dic. 20

體脂:17.9
肌肉量:19.5
內臟脂肪:1
基代:903
37,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1064 kcal Grasa: 27,95g | Prot: 64,80g | Carbh: 142,54g.   Almuerzo: 無糖豆漿, 家樂福 小番茄, 7-11 蒸地瓜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾, 詩特莉 玉米片手工餅乾. más...
peso estable



     
 

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