|
오늘부터 1식 다시 시작-☆
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
604 kcal
|
Grasa: 29,04g | Prot: 28,45g | Carbh: 60,07g.
Almuerzo: 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 배추김치, 밥, 미역국. Pasa Bocas / Otros: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 홈메이드 요거트. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|