|
срываюсь на сладкое. проблема не уходит никуда
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 127,25g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Печенье арахисовое, Pergale Milk Chocolate. más...
|
|
1468 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|