Diario de winnykurnia13, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1413 kcal Grasa: 95,09g | Prot: 383,73g | Carbh: 2327,21g.   Desayuno: Pisang, Papaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: DAVISCO WHEY PROTEIN CONCENTRATE UNFLAVOURED RAW PROTEIN 80, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Bayam, Tahu Kukus, Saori Saus Tiram. Cena: Aice Mochi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell My Vla, Nissin Gabin Milk, Bimoli Minyak Goreng, Nanas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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