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Ve sonunda 6 lı sayılar ☺️
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 41,48g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kaju, Kaju, Patates, Yayla Çorbası, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Mandalina, Gün Kurusu, Armut, Tulum Peyniri, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Çay. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Günlük spor - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebrulicbn
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