Diario de casa_blanca, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
2058 kcal Grasa: 98,41g | Prot: 88,91g | Carbh: 197,27g.   Desayuno: Klementiinit. Almuerzo: Findus Wok Bali, Kanamestari Kananpojan Jauheliha, Star Nutrition Diet Noodles. Cena: Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Klementiinit, Taffel Barbecue Dippi, Valio Kermaviili, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lidl Kyssäkaali, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). Pasa Bocas / Otros: Alpro Mantelijuoma, Puhdistamo Kookosöljy, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Mantelit, Paprika (Punainen), Filos Balsamicokastike , Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Persimon, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Deli Corner Luomu Rucola. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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