Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 121,31g | Prot: 123,03g | Carbh: 317,24g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Diamant Bauernbrot , Marmelade, Clementinen, Grünländer Räucherkäse, Brandt Mini Zwieback Kokos , Philadelphia Original, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Döner Kebab, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braeburn Äpfeln. Cena: Braeburn Äpfeln, Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, Banane. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Protein Cracker , My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Clementinen, My Muesli Vegan Cocoa Choc. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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