Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3123 kcal
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Grasa: 102,00g | Prot: 319,02g | Carbh: 214,02g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Salami, Ja! Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kaufland Geflügelmortadella, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Edeka Alaska Seelachs-Filets. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Ananas Stücke, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Aldi Magerquark, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen wünsche ich dir und weiterhin viel Erfolg. 👍☺️🙋🏻♀️
30 dic. 20 por el miembro: gel196508
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..geht ja ratzifatzi bei dir ;) TOP! :D
30 dic. 20 por el miembro: roswell1969
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Gleichstand 😀👌mach weiter so!
30 dic. 20 por el miembro: Mr. Spark
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😂👍🏼👍🏼 so ist es, Spark!
Euch allen auch einen tollen Tag 🚀
30 dic. 20 por el miembro: Philstaaa
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Peso Histórico de Philstaaa
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