Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 53,70g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Cena: Poğaça, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Portakal, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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