Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 104,64g | Carbh: 255,81g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Cena: Zappalà Scamorza Affumicata, Morato Grissini Classici, Coop Petto di Tacchino, Vale Finocchi al Vapore, Simmenthal Simmenthal, Britti Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pasa Bocas / Otros: Coop Panettone Artigianale, Pear, Apple, Clementines. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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