Diario de #marinella, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1343 kcal Grasa: 48,23g | Prot: 106,75g | Carbh: 116,56g.   Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Ambrosiae Semi di Chia, Isola Bio Riso Castagna. Almuerzo: Venchi Cuor di Cacao 75%, Ricciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Cime di Rapa. Cena: Pane di Segale, Alce Nero Semolino Grano Duro, Corte Varenna Arrosto di Tacchino Bio, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo. Pasa Bocas / Otros: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Isola Bio Riso Castagna, Coop Clementine. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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