Diario de mik2171955, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
2464 kcal Grasa: 124,61g | Prot: 118,02g | Carbh: 150,00g.   Desayuno: Alesto Datteri di Tunisia, Kiwi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Salmone al Forno o alla Griglia, Lindt Lindor, Coop Rotolo di Frittata Farcito, Nonna Mia Insalata Russa, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Cavolfiore al Forno, Vino Nebiolo, Fettina Impanata. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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