Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 24,55g | Prot: 57,13g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Manga Palmer, Panettone, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Cena: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Morangos Congelados. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Minas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gracieleoliveira1
|