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Питание держу диетолога
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 69,93g | Carbh: 39,72g.
Desayuno: Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле. Almuerzo: Hochland Фетакса в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Скумбрия. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina Merchuk
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