Diario de ruthe1213, 30 dic. 20

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Ketones 1.4 Weight up or I miss logged yesterday.

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:

796 kcal

Grasa: 42,04g | Prot: 48,24g | Carbh: 48,85g. Desayuno: Coffee. Cena: Sweet Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Just Just Egg, Cook's Ham Steaks, Mt. Olive Jalapeno Slices, World Classics Green Chilies, Philadelphia Regular Cream Cheese, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Mozzarella Cheese, Goats Cheese (Soft). Pasa Bocas / Otros: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). más...

2045 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

You lost the fluid and you are back on track that's all that matters Ruthe a few ounces is not important you are doing great be blessed 😊🤗❤️🙏

30 dic. 20 por el miembro: jenny3781


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