Diario de krause.craig, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1795 kcal Grasa: 82,76g | Prot: 98,89g | Carbh: 167,83g.   Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Bacon, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Taco Bell Mild Sauce, Pineapple, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Scrambled Egg. Cena: Fried Potato Skins with Cheese and Bacon, Lettuce Salad with Tomato, Creamed Spinach (from Fresh), Swiss Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanuts. más...
301 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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