Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 85,20g | Prot: 87,91g | Carbh: 224,96g.
Desayuno: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Heinz Beans with Tomato Sauce, Sweet Red Peppers , Amy's Tofu Scramble , Kraft Aged Balsamic Vinaigrette , Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach. Almuerzo: Calavo Avocado, Veggie Burgers , Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Hormel Vegetarian Chili with Beans. Cena: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts , Almonds . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shawn Murphy
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