Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 156,21g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Red Tractor Foods Rolled Oats, Puregg Simply Egg Whites. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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