Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 35,95g | Carbh: 261,07g.
Desayuno: Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Banana. Almuerzo: Almonds , Sun-Maid Natural California Raisins. Cena: Stir Fried Vegetables, Fried Tofu , Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Thai Peanut Sauce, Lettuce, Rice Paper, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de terrihoward
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