Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 88,04g | Carbh: 248,57g.
Desayuno: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Sue Bee Honey, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Trader Joe's Shredded Bite Size Wheats, Gala Apples, Earthbound Farm Romaine, Celery, Kale, Gala Apples, Beets. Almuerzo: Potbelly Chicken Salad Sandwich. Cena: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Rotini. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|