Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 56,48g | Carbh: 155,31g.
Desayuno: Kecambah, Chia Seed, Nasi Putih, Minyak Nabati, Sambal Goreng, Sasa Tepung Bakwan. Almuerzo: Kecambah, Indomie Rasa Soto Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulia Wiraprana
|