Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 143,98g | Prot: 180,72g | Carbh: 132,09g.
Almuerzo: 石安牧場 柔滑布丁, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 雞蛋, Costco 美國蘿美心, 雞腿排, 黑咖啡, 藍莓, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 小番茄（葡萄形狀）. Cena: Costco 餅乾, 杜松子酒, Home 磨坊 杏仁薄片, Home磨坊 豆豆龍, 雞腿排, 有皮雞翼（烘烤）, 鹹豬肉, 小黃瓜, 青椒, 杏鲍菇. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
31 dic. 20 por el miembro: Hana_211
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31 dic. 20 por el miembro: 火鍋小姊姊
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31 dic. 20 por el miembro: Hana_211
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31 dic. 20 por el miembro: 火鍋小姊姊
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