Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 49,01g | Carbh: 106,51g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Bulk Powders Complete Protein Porridge, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Almuerzo: Zucca Delica, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Cuneesi al Rum, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Coop Pane Kamut Biologico, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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