Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 53,68g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Papaya, Mandarine, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Rucola , Strauchtomaten, Dosentomaten, Gelbe Paprika, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Cena: Backfee Block Schokolade, Panna Cotta, Milfina Kräuterbutter, Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Ei, Zucchini, Kania Pilzcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Champagner. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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