Diario de Laura_143, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
2645 kcal Grasa: 126,35g | Prot: 76,06g | Carbh: 299,80g.   Desayuno: Apple, Banana, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Coffee, AdeS Leite de Soja Original, Plus Vita Pão de Forma Integral, Zero-Cal Zero Cal Sabores. Almuerzo: Catupiry Catupiry Original, Ketchup , Coxinha Vegetariana, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Elma Chips Fandangos. Cena: Ketchup , Tirolez Queijo Reino, Pão Françes, Casa de Bolos Bolo de Milho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Extrafino Dulce de Leche, Ferrero Nutella B-Ready, Ketchup , Extra Mussarela, Caseirinho Pão Brioche, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose. más...
4866 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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