Diario de igustimaya, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
621 kcal Grasa: 28,66g | Prot: 24,99g | Carbh: 71,33g.   Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Nipis, Chia Seed, Kerupuk Putih. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de igustimaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.