Diario de Galaga69, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
5398 kcal Grasa: 275,52g | Prot: 184,17g | Carbh: 449,68g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Conad Olive Verdi Farcite, Mozzarella, Chef Panna ai 4 Formaggi , Rana Sfogliavelo Gorgonzola Dop e Passito . Cena: Involtino Primavera Vegetariano, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Rana Ravioli Dolci con Cioccolato (250Gr.), Conad Olive Verdi Farcite, Pasta Sfoglia, Alba Tramezzini Time Out Snack 2 Tramezzini Prosciutto Cotto e Salsa Leggera (150Gr.), Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Lenticchie Cotte, Fiorucci Cotechino, Prosecco. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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