Diario de emmra1, 31 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020

52,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:

2293 kcal

Grasa: 89,92g | Prot: 92,64g | Carbh: 234,57g. Desayuno: Harry Baguette Brötchen, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Schokolade, Butterplätzchen, Nussplätzchen, Eisbergsalat, Gaisburger Marsch. Cena: Sekt, Fleischküchle, Kathi Pizza Teig. más...

1988 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, gehen - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wünsche euch allen da draußen ein gutes neues Jahr 🥂🍀🐞 viel Spaß und Erfolg viel zu 😂😂 das Leben ist viel zu kurz bleibt gesund 🙋‍♀️

31 dic. 20 por el miembro: emmra1

Frohes neues Jahr ☘️🤗

01 ene. 21 por el miembro: raissa84


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