Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 112,17g | Carbh: 216,82g.
Almuerzo: Farofa, Abacaxi, Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Costela Suína, Quibebe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Brigadeiro, Cruzília Queijo Estepe, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|