Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 117,66g | Prot: 99,89g | Carbh: 372,86g.
Desayuno: Aveia, Naturovos Albumina, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Almuerzo: Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Brigadeiro de Colher, Branquinho, Nutella Nutella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Rei do Mate Quiche de Frango, Bohemia Cerveja Pilsen, Nutella Nutella, Branquinho, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Vinho Riesling. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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