Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 125,16g | Carbh: 42,66g.
Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Carl's Jr. House Dressing, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Souper Salad Red Onions, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Bob Evans Tomato Slices. Cena: Gourmet Garden Thai Seasoning, Soy Sauce, Trader Joe's Diced Onions, Marketside New York Strip Steak, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Publix Large Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Forzagen Vegan Pro 360, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hungry Root Superfood Almond Butter. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdenmond89
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