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44 # to go!
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 98,69g | Prot: 81,21g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Almuerzo: Mary Brown's Chicken Breast (Medium). Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper, Costco Chicken Wings, Meatless Stuffed Pepper with Rice. Pasa Bocas / Otros: Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Corona Corona Extra, Frozen Margarita, Lime, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 8,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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