Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 191,00g | Carbh: 165,98g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Mixed Salad Greens, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, SunRice Quick Cup Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Banana, Musashi High Protein Vanilla, Pure Harvest Oat Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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