Diario de elinacintakamu, 01 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2021:
1127 kcal Grasa: 25,39g | Prot: 60,47g | Carbh: 159,44g.   Desayuno: Pizza Hut Tuna Melt, Teh Hijau. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Spageti. Cena: BonCabe Boncabe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Good Day Vanilla Latte, Telur. más...
1417 kcal Ejercicio: workout fat burn - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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