Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 100,05g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Сыр Российский, Оливье с Курицей, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Избенка Львовский Сырник. Almuerzo: Компот без Сахара, Ашан Айва, Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Командор Сухарики К Супу, Оливье с Курицей. Cena: Райт Язык Говяжий Отварной, Оливье с Курицей, Мёд, Баклажаны Тушеные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Картошка Печеная, Австралийский Торговый Дом Шашлык из Утки, Ашан Айва, Избенка Львовский Сырник. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|