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Les Girth
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01 ene. 21
Diario de Les Girth, 01 ene. 21
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Some of this gain is water. I woke up thirsty and drank water before the weigh in, and some of it is due to year end revelry.
Well, it's 2021 and the holidays are behind us. Time to refocus!
105,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2021:
445 kcal
Grasa: 7,31g | Prot: 58,92g | Carbh: 43,71g.
Almuerzo:
Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
más...
Ganando 5,7 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Happy New Year Les! 2021 is going to be a great year! 🏡
01 ene. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Celebrated too. Have a Happy and Healthy New Year
01 ene. 21 por el miembro:
ruthe1213
Happy new year!🎇
03 ene. 21 por el miembro:
jollyfox
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