Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 88,87g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Clara de Ovo Cozida, Banana Nanica. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Mandioca Cozida, Cebolas, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Costela de Porco, Farofa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Cheetos Salgadinho , Queijo Fresco, Sobremesa de Gelatina, Uva Itália. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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