Diario de reservation_4_6, 01 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2021:
1638 kcal Grasa: 83,54g | Prot: 98,27g | Carbh: 120,92g.   Desayuno: Imperial Stick Butter, Bread, Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large), Bread, Imperial Stick Butter. Cena: Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kroger Raw Cashews, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
2846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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