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Geschafft der 1. Schritt💪🏻
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 95,72g | Carbh: 46,22g.
Desayuno: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Cena: Chillisauce, Edeka Schinkenspeck, Landjunker Rinderhackfleisch Light, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Champignons Frisch, Bofrost Paprikagemüse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eiweisstoast, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Cheddar-Käse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dark_Eagle28
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