Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1312 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 110,96g | Carbh: 224,38g.
Desayuno: Bananas, General Mills Honey Nut Cheerios, Silk Strawberry Yogurt, Coffee with Milk. Almuerzo: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Apples. Cena: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Pasa Bocas / Otros: Francisco International French Sliced Bread. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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