Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1233 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 65,77g | Carbh: 175,10g.
Desayuno: Maredsous Light 14% met Ham, Oploskoffie (Poeder), Wit Brood, Vitalinea Yoghurt Kers. Almuerzo: Appels, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Wit Brood, Europese Druiven (Rood of Groen). Cena: Mosterd, Everyday Frieten, Mosselen. Pasa Bocas / Otros: Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melk (Vol), Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 10 horas y 27 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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