Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 54,15g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Garlic , Cabbage , Caramelized Chicken breast, Carrots , Golden Farm Corn Kernel. Almuerzo: Tomato Catsup, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Cabbage , Zucchini , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tomatoes. Cena: Carrefour Beef Floss. Pasa Bocas / Otros: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Sotong ( kw ), Naraya Oat Choco, Strawberries , Nestle Honey Stars. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ART's Journey
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