Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 84,28g | Carbh: 44,55g.
Desayuno: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Kraft Crunchy Peanut Butter, Heinz American Mustard, Sliced Ham, Bakers Life Low Carb Bread. Cena: Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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