Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 46,98g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Biji Labu, Labu Dimasak. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terung Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Daun Ubi Jalar. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dian CP
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