Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 51,23g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Mila Skyr Vaniglia , Dattero, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Star Il Mio Brodo di Verdure. Cena: Pane Integrale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Santa Lucia Ricottina Light, Ananas, Coop Pane Kamut Biologico, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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