Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 146,59g | Carbh: 209,74g.
Almuerzo: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Zarotti Sgombro, Aia Albume, Fiorentini Gallette di Mais, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alesto Noci Brasiliane. Cena: Esselunga Patate Gialle, Vale Finocchi al Vapore, OK Bio Gallette di Mais, Extra Virgin Olive Oil, Coop Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Bauli Pandoro, Clementines, Pear, Apple, Scitec Nutrition Vitargo. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Powerlifting - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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